简论如何消除学生在游泳课教学中的心理障碍的教育论文

时间:2019-05-27 14:30:42 教育毕业论文 我要投稿

简论如何消除学生在游泳课教学中的心理障碍的教育论文

  关键词:

简论如何消除学生在游泳课教学中的心理障碍的教育论文

  游泳教学;心理障碍;教学方法

  摘要:

  分析探讨了在游泳教学中学生产生心理障碍的原因,提出了克服心理障碍的方法和手段。

  在高校有游泳池的学校已越来越多,游泳项目是学生喜爱的运动项目之一,也是一项使学生受益终生的运动技能。但由于在现实游泳教学过程中,教师为了完成游泳教学任务,通常只重视学生身体方面的训练,而忽视了学生心理方面的培养,因而导致了学生在游泳学习中产生胆怯、害怕、焦虑等心理障碍,影响了游泳课的教学质量和教学效果,严重时甚至会出现人身伤害事故。为此,在游泳教学过程中,防止和消除学生对游泳学习的心理障碍,应引起体育教师的足够重视。只有明确了解学生在学习游泳过程中产生心理障碍的原因,才能相应采取消除学生心理障碍的措施,以提高游泳教学的质量。

  1游泳课教学学生心理障碍产生的原因

  在游泳课教学中,学生产生心理障碍的因素很多,有内因也有外因,综合起来有以下儿方而。

  1.1游泳项目的特性所致

  因游泳项目是在水中进行,本身就具有一定的难度和危险性,部分学生从未下过水,往往产生恐惧心理。

  1.2教学方法不当

  在游泳教学中,若教师教学方法和手段简单,语言生硬,教学步骤未循序渐进,动作示范不规范、正确,水中保护不够,均易使学生感到乏味,害怕,而产生厌恶、恐惧心理。

  1.3缺乏正确的学习动机

  在游泳课的教学中,部分学生没有树立正确的学习动机,认为游泳成绩无所谓,体育成绩只要及格就行,专业课才是自己的本行,从而对游泳课表现出厌烦和冷漠。

  1.4意志薄弱

  大部分不会游泳的学生,遇到自己不熟悉且有一定危险性的运动项目,不是去积极的面对,勇于克服困难,而是采取消极、逃避的态度。

  2心理障碍的生理表现

  在心理障碍的刺激作用下,引起大脑皮层和皮层下中枢协同活动,某些与运动有关的神经中枢受到抑制,人体工作机能明显下降。表现出神经紧张,心跳加速,致使肌肉僵硬,协调性下降,产生多余的附加动作。

  3消除游泳心理障碍的具体措施

  3.1帮助学生树立健康第一的思想

  人的身体健康是人一切活动的物质基础,智商再高,身体不好,也不可能为国家创造更多的.财富,英年早逝,均仿国家、家庭受损。要使学生认识到未来社会既是高智能的社会,又是竞争激烈的社会,不仅需要有广博的文化知识,高尚的道德情操,更需要有强壮的体魄,才能适应社会化大生产的需要。因此,要求当今的大学生必须德智体全面发展。通过游泳等体育教学,不仅能增强体质,提高学生心肺机能水平,而且能陶冶情操,一旦掌握该锻炼方法,将使学生终生受益。能在发生意外事件中,学会自救,又可在自救的同时抢救他人生命或财产。只要学生真正认识到这一点,就能激起他们对游泳学习的内动力,学生的学习目的一旦明确,就会产生自信,自觉地通过意志努力去克服困难,消除各种心理障碍。

  3.2加强意志品质的培养

  应结合游泳项目的特点,有目的、有计划地对学生进行意志品德的教育。上游泳课时学生主要是害怕、恐惧水,有部分学生来自北方,北方地区的学生由于江、河、湖少,有的学生从未下过水,担心呛水,喝水,而导致恐惧水,不敢下水去熟悉水性,不与教师合作去学习。教师应针对学生这种害怕、恐惧心理,有目的、有意识地加强学生的意志品质教育,教育学生要勇敢、顽强、树立必胜信心。同时教师要结合适宜的教学手段和方法,帮助学生克服恐惧水平的心理,并使之逐渐消除紧张,恐惧,痛苦的心理。

  3.3讲解示范要富有感染力

  教师的讲解示范要准确、简明清晰,动作舒展而优美,富有感染力,则能引起学生丰富的想象,激发学生的学习热情。在教学蛙泳技术时,对其腿部技术动作可用“收、翻、蹬、夹”等字来概括,这样既形象又具体清晰,练习时与学生的直观感觉紧密结合,对消除害怕心理、完成动作十分有利。

  3.4选择循序渐进的练习手段

  当教学内容有一定的危险性时,部分学生可能产生消极情感。游泳项目的教学,在学生初学时,部分学生因从未下过水表现缩手缩脚,缺乏学习信心。教学时,可由易到难,熟悉水性,如在浅水中戏水,行走,上、下蹦跳,让学生在水中感受水对人体的浮力,再在水中进行2人一组团身抱腿憋气上浮练习;2人一组1人站立,1人在水中憋气将头埋人水中的漂浮练习;蹬池壁滑行等等一系列熟悉水性练习,这样使学生经过一段对水的适应练习后,再开始分步骤地对游泳技术进行教学,最后完整教学,待学生掌握基本技术后,再逐渐过渡到正常考试标准的练习,这样既能消除学生恐惧水的心理,又能较好的完成教学任务。

  3.5用诱导和表扬来消除学生的心理障碍

  教师在游戏教学中,应循循善诱,首先使学生懂得,只要主观努力,练习得当,自己是完全能掌握该技术的。对于少部分身体基础差、协调性、灵敏性不好的学生,在教学过程中,教师应重点注视他们,及时给予表扬,哪怕是微小的进步均要给予语言上的肯定和鼓励,以增强他们克服困难的勇气和力量,从而消除自卑心理。

  3.6教师要正确运用保护和帮助措施,创造安全、良好的教学环境

  保护和帮助措施是消除学生在游泳练习时心理障碍的直接手段。游泳教学的初期,教师应在水中运用正确的保护方法,并帮助学生克服水对人体的恐惧,这不仅能有效地防止人身伤害事故的发生,同时对那些对水存有恐惧心理的学生也是一种无声的教育。在教学过程中,教与学是双边行为,学生在教师的帮助和保护下完成动作,使学生产生一种安全感,这对克服不良的心理是十分有利的。

  3.7加强对学生的心理训练

  教师可以通过传授相关运动心理学方面的知识,结合游泳项目进行心理训练,能有效克服不良的心理因素。如自我暗示,当练习遇到困难时,默念:“不能灰心,坚持就是胜利”。“别人能学会,我也能学会”。又如可采用念动训练,每周才一次游泳课(2学时),在没上课时,要求学生对正确的运动技术表象进行回忆,提高大脑对肌肉的控制力,有利于技术动作的掌握。

  4结束语

  游泳教学中,教师要及时了解和掌握学生存在的心理障碍,有针对性的做好学生的思想工作,采取循序渐进的教学方法和手段,教书育人,循循善诱,以身作则,就能及时消除学生学习游泳过程中恐惧水的心理障碍,提高学生对学习游泳技术的兴趣和积极性,使学生掌握一种自救和救护他人的本领,终身受益。

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