大学生时间管理论文

时间:2022-11-03 14:59:34 管理毕业论文 我要投稿

大学生时间管理论文

  在个人成长的多个环节中,大家都尝试过写论文吧,借助论文可以有效训练我们运用理论和技能解决实际问题的的能力。写论文的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编精心整理的大学生时间管理论文,希望对大家有所帮助。

大学生时间管理论文

大学生时间管理论文1

  【摘 要】时间管理是自我管理的核心,是个人成功的关键。然而,据调查研究,目前大学生这一群体在时间管理方面存在着很大的问题。文章以扬州工业职业技术学院国际贸易学习团队为例,对大学生时间管理方面的问题及原因进行调查与分析,并在此基础上提出对策和建议。

  【关键词】时间管理,大学生,学习团队

  时间管理是自我管理的核心。它是指在相同时间消耗下,为提高时间利用率和有效性而进行的一系列的控制工作。它具有不可逆转性、不可贮存性、公正平等性等特征。当今社会竞争越来越激烈,而时间管理策略作为资源管理策略的主要组成部分,能否有效运用是个人赢得胜利的关键。大学生的时间管理将直接影响其学业成绩及大学生活质量,也是他们进行职业生涯规划必须掌握的能力。

  本文以扬州工业职业技术学院国际贸易学习团队作为案例,通过发放访谈问卷(见附录)的形式进行调查研究,进一步分析大学生在时间管理方面存在的问题及其原因。

  一、大学生时间管理问题访谈调查

  (一)调查方法及样本情况

  本次调查采用了发放访谈问卷的方法。本次调查是基于目前现状的调查分析、对一般性问题的收集,笔者是扬州工业职业技术学院国际贸易学习团队的指导老师,对该群体有着比较深入的了解,访谈问卷的发放、填写及回收都在笔者的关注下,因此其质量与回收率可以保证,故而采用问卷调查方法。

  (二)调查样本

  本次调查通过发放访谈问卷的形式收集扬州工业职业技术学院国际贸易学习团队有关事件管理方面的信息,共发放180份,回收180份,有效问卷180份,有效问卷率为100%。

  (三)调查结果

  经过对访谈问卷结果的统计,形成扬州工业职业技术学院国际贸易学习团队时间管理评估访谈结果统计饼状图(见图1):

  图1 时间管理评估访谈结果统计饼状图

  二、大学生时间管理存在问题分析

  (一)统计分析

  所以,大学生的课余时间比较充裕,可自由支配时间也比较充足,但是,却不能够很高效的对自己的课余时间进行妥善的安排,经常是将今天的任务拖到明天、后天,但是明日复明日,明日何其多;将时间管理的概念深入人心,并将之付诸实践,是提高在校学生学习效率、有效并充分利用时间的最佳途径。

  (二)问题小结

  1.缺乏自觉性。

  2.缺乏时间管理技能。

  3.缺乏时间管理意识。

  三、对策及建议

  (一)学校帮助

  1.引导大学生规划及强化时间管理意识。高校需引导大学生树立积极的人生态度和正确的价值观,强化大学生的时间管理观念。如可以通过借鉴成功人士的时间管理方法、营造良好的时间管理氛围、体验有效的时间利用等方式来强化时间观念,提高时间的使用效率。

  2.开设专题课程及强调理论和实践相结合。目前高校基本上都有开设职业生涯规划课程,建议将时间管理作为其中一个独立的专题进行讲授,主要任务是如何使学生对时间使用状况有一个明确的认识。在讲授时间管理的方法中要强调,目标原则不单单是有目标,而且是要让目标达到明确性、可衡量性、可行性、结果导向性、时限性。另外还要教授学生一些有效的时间管理技巧。

  总之,培养时间管理的能力对大学生的成长将产生十分重要的作用。大学生的可塑性比较强,科学的指导和影响将对其未来发展产生较大影响。高校要抓住这一有利时机,系统地培养大学生的时间管理能力,全面提升大学生的综合素质。

  (二)个人实践

  1.节约时间并提高个人时间利用率。虽然每天只有二十四个小时,但只需要你细心观察,节约点滴时间,就可以拥有比别人更多的时间。电视、上网、玩游戏,这都是消耗大把时间的东西,而且它们已经融入每天的生活习惯,戒除很难,尽量缩短就好。面对诱惑一定要坚持住,多余的时间应该用在能让自己不断提高的事情上。同时,大学生应自觉灵活运用掌握的时间管理技能,制定适合自己的计划,并注重计划实施过程中的自我监督和自我检查。建议大学生根据个人习惯和生活节律,把最难办的事情放在自己精力旺盛、思维活跃的时间去做,而把一般性的任务,放在精力一般的时间去做,做到有张有弛,劳逸结合。

  2.不要仅仅把计划留在纸上。作计划是为了更加充分有效地利用时间,但有人制定计划却往往过于强调这一目的,将自己的日程表安排得满满的,没有一点空隙,从不留下一点应付意外事件的缓冲时间,所以,一旦事情发生变化,则往往措手不及。一般而言,他们总以计划为工作的主要内容,却忘记了行动,以为事情只要计划得好就可以了,却没想到行动才是实现目标的关键。要知道,计划占据了他们过多的时间,所以留给行动的时间所剩无几,要想成功不是件容易的事情。在这个时候,需要平静自己的心情,稳定自己的情绪,一定要让大脑冷静下来,经过客观冷静分析判断之后,再采取有节有度的行动。只有这样,才能既保证速度又保证质量。

  3.明确目标及事情的性质。做一个长期的蓝图规划,一步一步地向目标迈进,这样,就能一步步地看到进展,就会更有动力、更自信地继续做下去。时间管理与目标设定、目标执行具有相辅相成的关系,时间管理与目标管理是不可分的。每个小目标的完成,会清楚地知道与大目标的远近,每日的行动承诺是压力和激励,而且行动承诺都必须结合长远目标。所以,要想有计划地工作和生活,需要管理好自己的时间。

  参考文献

  [2] 大卫?A.惠顿,金?S.卡梅伦.管理技能开发[M].北京:清华大学出版社,20xx.

  [3] 简?博克,莱诺拉?袁.拖延心理学[M].北京:中国人民大学出版社,20xx.

  [4] 吴迎峰.大学生时间管理现状与对策[J].科协论坛,20xx (4).

  [5] 宋美臻.浅谈大学生时间管理现状及应对策略[J].福建论坛,20xx(4).

  [6] 楼天宇.论大学生时间管理能力的培养[J].文教资料,20xx(4).

  附录

  访谈问题表

  1.您觉得您每天的时间够用吗?

  2.您有没有列任务清单的习惯?

  (是、这种方法效果显著吗?对每天的工作进行影响大吗?是否有明显的效率提高?)

  (否、您怎么看待列任务清单、会觉得这也是一种时间浪费吗?)

  3.您每天都会安排一定的个人时间(来进行计划、冥思、运动)吗?

  4.如果遇到一些不想做却又必须做的事情时,您会怎么做呢?您又是怎么克服心理障碍的呢?

  5.当您同时面对一件重要的事情和一件紧急的事情时,您会做出怎样的选择呢?比如接电话和参加重要的会议,您会如何选择?

  6.您有想过要寻找一些更好的方法来更好的利用时间吗?可以给我们举一些实用的方法吗?

  7.您觉得从学生时代到工作阶段,在时间管理方法上是否有改变?您可以给我们提供一些建议吗?

大学生时间管理论文2

  【内容摘要】调查表明:当代大学生普遍存在时间浪费现象,缺乏对时间管理的正确认识,尤其在大一、大二年级阶段很多学生迷茫的学习生活着,将很多时间花在上网、课余活动及其他类似逛街等活动上。针对调查出现的问题,文章提出了相应的工作对策。

  【关 键 词】大学生 时间管理 现状 问卷调查

  古人云:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”。由此可见时间是一种珍贵和稀缺的资源。那么何谓时间管理?时间管理(time management)是指在时间消耗相等的情况下,为提高时间利用率和有效性而进行的一系列的活动,包括对时间进行有效的计划和分配,以保证重要工作的顺利完成,并能及时处理突发事件或紧急变化。时间管理理论的发展有一个逐步演变的历史,早期的时间管理主要体现在利用一些便利贴、备忘录和记事本将一天或一定阶段所要做的重要事记录下来,此后的时间管理方法则逐步注重计划性,人们往往利用商务通等电子手段来计划和安排事情,通过制定近期、中期、长期的目标来分配自己的工作重点,这一时期的时间管理方式注重完成工作的时间和工作量,应用在学生学习上则注重完成学习任务的时间和数量。现今的时间管理则更注重生命因素的均衡发展,要求将精力放在最重要的事情上,时间的帕金森定理表明,工作往往会自动膨胀地占满所有可用的时间,因此,应该把最佳的时间用在最重要的事情上,所谓“好钢用在刀刃上”。可见,做好时间管理不仅要注重个人的管理,注重产能,更要善于将时间投入与自己目标相关的事情上,从而达到效果、效率、效能的“三效”统一。大学四年生活是我们人生最宝贵的学习阶段,直接关系着我们未来的发展。如何有效地利用时间、进行合理的时间管理是摆在很多大学生面前的困惑。通过调查发现当代大学生在时间管理方面存在种种问题,普遍存在浪费时间现象,分析存在问题的原因,并试图找到解决问题的方法,从而引导大学生合理规划自己的时间,提高时间管理能力,为未来更好的融入社会、实现自身价值打下基础,本次课题就是针对大学生时间管理现状所做的调查报告。

  一、调查对象及方法

  本次调查对象是全日制在校大学生。但由于各种条件的限制,就以浙师大为例进行抽样调查,针对不同专业不同年级共发放问卷100份,回收有效问卷96份,回收率达96%。问卷的内容是有针对性地问大学生时间管理的一些问题,一般采取三至四个问题供学生选择。通过问卷调查,基本能反映当代大学生时间管理现状。调查得到的数据笔者进行了仔细和细心的统计,并对其进行相关的分析。

  二、调查结果分析

  1.75%大学生认为自己存在浪费时间现象

  很多大学生都承认自己存在严重的浪费时间现象,轻易地让时间溜走。一般初到大学他们都壮志雄心觉得自己一定得好好学习,充分利用大学时光。但是往往不懂得怎样进行时间管理,于是迷茫地度过了大学生活。明显的时间浪费现象主要有长时间沉迷于网络,或者逛街等,隐性的时间浪费现象主要是有些大学生似乎每天都是忙忙碌碌的,可是他们自己都不知道自己真正做了什么和得到了什么,尤其很多忙于学生会各种工作和活动而忽略学习的重要性。很多同学做事缺乏条理和明确的目标从而导致迷惘,在迷茫中荒废掉了宝贵的时间。于此相对应的则是75%的大学生觉得自己的大学生活不充实,只有少数的5%的人认为自己的大学生活很充实。

  2.51%大学生对时间管理方面知识有一点了解

  关于大学生对于时间管理方面知识的调查了解中可以看出大约一半的人有一点了解,25%的大学生表示从未了解过,24%表示了解一些。这表明大多数大学生对时间管理有一定的认识,但缺乏深入和全面的了解,甚至还有一小部分表示从未接触过。由这个问题进而问到学生是否自己有过时间规划过,调查显示77%表示偶尔有,只有21%的学生表示一直有,2%的学生从来没有,这个问题可以看出大学生在管理自己时间上缺乏一种坚持,或者自己没有正确分配时间导致无法长久持续下去,因此加强对大学生时间管理知识的宣传和教育已是非常必要和重要了。但是在问到时间管理的重要性上90%的大学生认为是非常重要的,这也在另一个方面反映出广大学生知道时间管理的重要性,只是缺乏一个系统的学习和指导。

  3.关于大学生自己认为无法合理管理时间的调查分析

  关于这个问题的调查中可以看出45%的大学生觉得自己没有这种规划的习惯,48%的大学生觉得个性不喜欢被时间限制,7%的大学生认为是学生工作等其他活动导致的。仅仅通过这个问题并不能很好的反映出当代大学生无法合理管理时间的真正原因,需结合以上问题调查加以综合分析。

  从整个问卷调查来看对于大学生浪费时间、无法合理管理时间的原因主要总结了一下几点:

  第一,缺乏自觉性。目前大学生的日常活动具有盲目和随意的特点,在纷繁复杂的课堂之外,在选择休闲活动时缺乏主见,往往是周围流行什么,他们就追随什么流行风过后又感空虚无聊和失落郁闷等。大部分学生的活动基本处于盲目状态,对自己的时间缺乏规划和管理,更谈不上开发。很多学生都存在懒惰思想,对于制定好的行动计划,往往因为自己的懒惰而使计划付之东流。可见,引导并帮助学生勤于思考、学会总结,善于通过各种方式锻炼学生的意志力具有重要意义。

  第二,时间结构不合理。据调查,时间用于专业学习之外,大学生花费大量的时间在“睡懒觉”、“室内闲谈”、“上网聊天”、“娱乐玩耍”等方面,有意义的活动时间过少;社会活动中小圈子交际活动过多浪费了时间和精力。

  第三,对时间管理了解不够。很多大学生也知道时间的重要性,但对时间管理概念很模糊,不懂得一个具体的时间管理规划。并非所有大学生都不愿规划使用自己的时间,大约77%承认自己偶尔有时间的规划,但是调查发现,他们当中的很大一部分人的问题在于对时间规划不尽合理,缺乏时间管理方法和技巧的训练。实践表明,尽管大学生自由支配的时间相对充裕,但他们当中不少人用于娱乐休闲时间远超过用于课余学习的时间。因此,我们应当有针对性地帮助一些大学生合理规划好自己大学时光,使他们的大学生活既丰富多彩,又能保证他们获得学业上的成功,为今后走向社会打下良好的基础。

  三、具体对策

  (一)明确自己的目标

  时间观与人生相关联,一个人的人生观决定他的时间观。一个人将一生的时间当做一个整体时,首先必须考虑它的起点。也就是说,我们必须选好目标,明确在什么地方使用自己的时间。当我们明确自己的人生方向时,我们才能正确对待时间,把握时间,利用时间,成为运筹时间的人。确定目标有如下原则:目标表述必须具体;目标必须有量化标准,目标的标准必须是可以达到的;目标必须有时间限度;目标的结果必须经得住时间的考验

  (二)制定合理的计划

  制定有一个合理科学的计划至关重要。首先可以为自己列一个清单,把自己要做的事情一一写下来,自己就可以清楚地看到自己手头上的任务,同时,我们应该分清楚必须做的事情和不必须做的事,知道什么是紧急事,什么是重要事,从而合理调整时间。在此基础上,我们还要将事物分段,做一个长期规划,一步步向目标迈进。计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。每个人都有自己的生理节律,呈周期性变化,这就是所谓的“生物钟”。受这种变化的影响,我们的体力、脑力就会出现高峰和低谷交替出现的起伏现象。有的属“早起型”,有的则是“晚睡型”。所以,我们就要找出对自己来说价值最高的时间段,也就是学习效率最高的时间段,把重点的、难度大的事情尽量安排在这一时间内去完成。这样做所花费的时间不长,但往往能够取得最佳的效果,做到事半功倍。当然,在低谷的时间则应安排适当的运动和休息。制订计划还必须强调的是,必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,那样就没有任何意义了,而且往往还会适得其反。

  (三)合作执行计划,跳出紧急误区

  在事物区分的基础上,一个好的计划会让生活变得更充实,但必须保证计划的可行性并加以落实。大学生应根据事情的轻重缓急来适当取舍,在有限的时间里完成最有意义的事情。在执行计划时,则应该努力克服困难,避开环境影响。当然,我们在区分紧急的时候,也要注意不要进入所谓的紧急中。“重”和“急”是不一样的概念,人们往往去做急的事情。但是,大部分急的事情其实是不重要的。因此,不要把全部的时间拿去做那些紧急的事情,而要去做真正重要的事情,以便保持平衡。很多同学会苦于自己制定的计划无法长期执行,在这里特别指出的是在执行计划中可以加强同学之间的`合作,可以选择一至两个平时在一起较多时间的同学,各自熟悉彼此的时间管理计划,然后一整天结束之后相互监督各自的执行情况,如完成的很好可以相互约定一起去放松自己的心情之类的事情,这样提高完成计划的积极性。

  (四)进行计划执行后的思考及修正

  计划执行后我们需定期检验自己计划是否合理,是否取得阶段性的成果,及时地总结经验,如发现存在一些问题应及时加以修正,以利于下一步计划的制定。

  虽然每天只有二十四小时,但你只要细心观察,节约点滴时间,你是可以拥有比别人更多的时间的。比如说,如果我们把看电视、上网这些浪费掉的时间省一些出来,我们就可以做很多事情。大学是容易迷失的时候,所以时间管理是我们健康成长的关键,时间管理的原则要求我们节约时间,爱惜时间。节约时间很重要,但是提高个人时间利用效率则更重要。只有提高个人时间运用效率,我们才真正地合理利用了时间。时间对于每一个人都是公平的,要想保质保量地完成工作任务,就要守时惜时,发挥每一分钟的最大功效。

  参考文献:

  [1]黄希庭,张志杰.青少年时间管理倾向量表的编报,20xx,33(4):338-343

  [2]黄希庭,张志杰.论个人的时间管理倾向[J].心理

  [3]张志杰,黄希庭,凤四海,邓麟.青少年时间管理倾向相关因素的研究[J].心理科学,20xx,24

  [4]周文忠.大学新生课余时间管理研究[D].硕士论文.华东师范大学,20xx,8.

大学生时间管理论文3

  【摘 要】大学新生在时间管理问题上一般存在缺少思考盲目安排或者将时间管理停留在理论上缺少实际行动以及时间价值感不足等误区。这是由于大学新生渴望表现自己展示才华的愿望在刚进大学时显得异常迫切并希望借此丰富课余生活锻炼能力;大学新生对于大学的学习与生活还未适应,缺乏独立自主安排时间的意识与能力等原因造成的。

  最后提出大学新生首先要明确大学期间的主要任务和人生发展目标;不论学习还是工作都要提前做出计划并且尽量遵循计划做事和学生的主要任务是学习,在学有余力的基础上参加其他组织和活动的建议。

  莎士比亚曾说:“放弃时间的人,时间也会放弃他”。每个人处理时间的方式不同,个体间时间管理倾向存在明显差异,不同的时间管理倾向对人们工作和生活的影响也各不相同。大学生正处于身心发展,人格完善,道德观、人生观、价值观形成的关键时期,求知欲强、思维活跃、思想开放,善于接受新生事物,可塑性强。

  【1】健康向上的闲暇生活可以提升其大学生活质量,促进其个性的成熟、人格完善及创新能力的提高;相反,庸俗、消极的闲暇生活则可能损害其身心健康,阻碍其发展,甚至形成反社会人格,引发犯罪等严重社会问题。研究表明,良好的时问管理倾向对学生的学业压力具有较大的缓冲作用,与学业成绩也呈显著的正相关。

  一 大学新生在时间管理上的现状。

  大学里可自由支配的时间有了质的飞跃,大学在学生的管理上相对宽松,对于自主学习的倡导,学分制的评价系统等举措的实施,使得大学生除了上课时间之外,几乎可以自主安排其他任何时间。面对“前所未有”的课余时间,很多大学新生感到十分困惑,一脸茫然。关于大学新生在时间管理上的不足之处主要有以下三点:

  一、在时间管理上缺少思考,盲目参加各种活动。

  二、将时间管理停留在理论上,缺少实际行动。

  三、时间价值感不足。即对于管理时间的重要性认识不足。

  二 大学生不善管理时间的原因分析。

  一方面,大学新生渴望表现自己、展现自身能力的愿望在高三阶段被繁重的课业压抑着,到了大学,终于有机会释放了。大学新生参加学生会,社团活动的积极性远大于大学老生(大二以上学生)。希望借此能够丰富自己的课余生活,同时也锻炼自己的能力,并认识更多的同学。一部分同学已经有了自己的许多规划,比如在大一就通过英语四级考试,在大一结束时拿到奖学金等。但很快发现,自己的时间变得越来越少,课余生活丰富得出乎想象,甚至连本该学习,背单词的时间也被挤用来忙各种事务。另一方面,大学新生对于大学的学习,生活还未适应,在上大学之前也较少有机会独立自主地安排时间。再者,许多大学生在潜意识中已经将大学假想为一个轻松自在的环境,认为大学就应该将时间大量花在娱乐方面。以上三者导致了大学生在时间管理上的不足。

  三 对大学新生如何管理时间的建议。

  (1)大学新生首先要明确大学期间的主要任务和人生发展目标。毫无疑问,大学期间的主要任务是学习专业知识和专业技能;人生目标则因人而异,但不外乎是有一个好的就业并在自己选择的领域干出一番事业。所以在大学期间的时间安排上就要围绕任务和目标进行选择和分配。“选择”不仅是在大学需要学习的,更是一生需要学习的。大学生应牢记“适合自己的才是最好的”,而不要受其他外在因素的影响。

  【2】比如一位同学十分崇尚志愿者的工作,以助人为乐为己任,就要毫不动摇的选择参加学校的青年志愿者组织。而其他组织和活动就可以少参加。建议大学生参加的组织最多不要超过两个,毕竟人的时间和精力都是有限的。此外,还有很多活动需要我们做出选择,比如:是去打篮球还是去图书馆?是去参加聚餐还是去开会?大学许多事情时间都会重叠,而选择权就交在自己手中。在做出决定之前必须思考几个问题:

  1、这个活动是否必须要去。

  2、这个活动是否对我的发展有帮助。

  3、如果不去我会失去什么。想清楚这三个问题,权衡之下应该就可以决定了。当然必然会与一方失约,应事先与之沟通好。

  (2)不论学习还是工作都要提前做出计划并且尽量遵循计划做事。很多同学说自己从来不按套路出牌,以前的计划几乎都泡汤,还抱怨计划赶不上变化。但我认为,不是每一样计划都赶不上变化,没有计划就容易会在细节上失败,没有计划就没有动力。

  做一本属于自己的计划本,并且细化到明日要完成的事,便以此为点扩展成面,坚持十天,二十天,成为一种习惯。过不了三个月,就发现自己已经走在别人前面很远了。一旦有一日没完成,或忘记排计划,也不需要在意。

  跳过这一天,继续计划。其次,为了克服懒惰的心理,应做到减少在寝室,特别是床上的时间。很多时候心里想去自习,却又让自己在床上躺一会儿,然后就不准备去了。要把握时间,首先不要给懒惰机会。

  一旦有空余的时间,先将老师留下的作业做好,或者先去把某个表格打印好。很多同学有”延迟症”,总喜欢把事情留在截止日期的前一天才做,这样不仅质量不高,更使自信心受挫,形成恶性循环。

  (3)学生的主要任务是学习,在学有余力的基础上参加其他的组织和活动。首先应明确自己未来的发展方向,无论是决定考研还是毕业工作,都应首先确立一个目标。可能最终没有达到目标,但目标起到了指南针的作用,是起到一定的积极作用的。其次,在学习上不能放松。大学生仍然是学生,而学生的首要任务仍然是学习。

  一个优秀的学生绝不会以牺牲成绩来参与其余活动,因为这是对自己不负责的行为。虽然有各种方面可以看出一个人的综合素质,但请记住,学习本身便反应了一个人的综合素质。一个学生能够安静地自习,便是一种能力。考试时能够冷静思考,又是一种能力。对自己的成绩负责,更是一种责任感的体现。

  学习应该重在平时,首先可以减轻心理负担,主动地把握知识。另外,平时背过的内容在期末再复习一次,就相当于过了两次,考试自然就有优势了。另外,平时自习室也比较空,容易找到位置,期末也可以花一部分时间在运动上,在同学忙着学习的时候主动打扫寝室,使人有“雪中送炭”的感觉。

  参考文献:

  诸葛德力,男,温州医科大学20xx级药学专业学生

  陈松,男,温州医科大学20xx级药学专业学生

  任涛,男,温州医科大学20xx级药学专业学生

  吕鹏翔,男,温州医科大学教师,系本文指导老师

  【1】周文忠 大学新生课余时间管理研究――以浙江师范大学20xx级新生为例。20070801

  【2】刘宏宇 毛晋平 陈君 大学新生时间管理倾向与闲暇活动的关系研究。201011

大学生时间管理论文4

  人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论我们做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定我们事业和生活的成败。

  在我身边,每个人对时间的管理方法各不相同,因此有了效率高低之分。我把对时间的管理大体分为以下几个步骤:

  一 目标明确

  首先要明确的知道你想要什么。我们独自工作的时候,很容易整日在办公桌上碌碌无为完成一些毫无价值的工作。在不知道自己打算做什么的时候,这会经常发生。那么当意识到这点,问自己 “我到底在这里试图想实现什么目标么?”我们必须尽量清楚自己的目标。使目标更明确,并把它们写出来。我们的目标必须清楚到这种程度:即使一个陌生人,在客观地了解了你的情况后,都能就你是否完成每个目标给出一个绝对的“是”或 “否”的答复。假如你不能明确的定义你的目标,就算到达了你又怎么能知道?

  然而,就像飞机的自动驾驶仪必须不断修正航线,我们也必须定时重新审视目标。每天早晨重读清楚写下的目标,将这些清晰的、记录下来的目标重新接合起来。把它们贴在墙上。这并不只帮助我们关注自己的目标,也许更有助于让我们忽视那些目标之外的事情。

  二 灵活安排

  知道目标与知道达到目标的途径是完全不同的。一架典型的商用飞机90%的时间偏离航线,但它差不多总是能到达目的地,因为它知道往哪里飞并且随时的修正方向。我们不可能预知确切的途径,但计划的真实目的在于我们确信存在一条可行的途径。据统计80%的新商业机构在头五年里倒闭,但一个更有趣的统计是几乎所有成功的商业机构的发展道路都与原定的计划不同。以商业计划开始的成功的企业,通常都会发现最初的计划惨遭败绩,他们只是因为尝试其他途径而成功。因此,紧守目标,但灵活对待计划。

  三 一时一事

  坚持非常基础的用纸-笔记录要做的事,而并非某些精细的组织系统。唯一的组织工具只是一个笔记薄,在上面写下所有任务以及它们的完成期限。并不为预先的安排和次序而担忧,只需看一眼清单,选出适合空余时间的要事即可。一完成这个任务,就把它从列表里去掉。

  这个简单的习惯为我们节约大量时间。首先,它使我们对每项任务全神贯注,做起来效率就很高。转换任务会浪费很多时间,因为你不得不重新了解和熟悉它们。单独处理使得切换任务所耗费的时间最小化。实际上,如果可能我会把某一特定主题的任务集中在一起,然后一次完成它们。例如一次性连续做完我们的数学作业,然后去做所有的编程作业等,这样会使我们的大脑处于数学思维,编程思维的状态,并且尽可能长时间的保持单一的模式。第二,这个习惯也会使我们没有压力,思维不会因为有过多要做的东西而混乱。

  四 现在开始与果断放弃

  一旦我们觉得自己变得懒散而又想起必须要做的事情,停下来大声说:”现在开始!” 拖拖拉拉的代价是巨大的,因为一次次的回到工作中,大大增加了时间的浪费。思考的和计划固然重要,但行动更重要。思考和计划不会让我们得到报酬,只有工作成果才能。所以,如果犹豫的时候,就大胆的行动吧,想象它根本不可能失败。

  养成果断决定的习惯是绝对必要的。如果怀疑,不如放弃。如果有一些事情会浪费时间,一定要毫不犹豫地放弃它。把你的时间投资在那些可以事半功倍的事情上。

  五 完全投入与劳逸结合

  在一段时间里,除了做眼前的工作以外不要考虑其他任何事情。

  关掉电话或者拒接。开始前去趟厕所,同时确保在一段时间里不会觉得饿。在此期间根本不离开椅子,也不要和人说话,决定好了要做什么,就不要做其他事情,让自己进入完全投入的状态,以保证高效率、高质量的完成该任务。

  然而,要再工作学习中保持长期的动力、健康还有快乐,那么我们必须还要学会合理的安排生活。假如你觉得自己需要恢复一下体力,那就彻底的休息,休息的时候,闭眼,做深呼吸,听一些轻松的音乐或者出去走走,小睡二十分钟,或者吃点水果。一直休息到你觉得又可以努力工作。我们还要懂得放松自己。例如做运动、参加聚会和社团等。在生活的各个方面维持一个平衡,做到劳逸结合。

  我相信时间管理的意义在于尽全力让自己的生活变的有趣。明确自己的目标并培养良好的习惯会使我们更高效的学习。因此,掌握好的时间管理,会让我们享受充实而丰富的生活,会使我们获得更优质的人生。

  在这个喧嚣忙碌的世界里,我们似乎永远无法拥有足够的时间。我们能做的,只是做好对于时间的管理,在有限的时间内做更多的事情。只有这样,当我们一个人回首往事时,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧,加油!

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