音乐治疗在高校心理健康教育中的作用

时间:2020-09-18 16:16:40 研究生论文 我要投稿

有关音乐治疗在高校心理健康教育中的作用

  摘要:音乐疗法是培养和保持大学生健康心理素质的有效方法之一,本文从音乐的另一个角度来分析它在高校心理健康教育中的作用并提出建议。

有关音乐治疗在高校心理健康教育中的作用

  关键词:音乐治疗;高校心理健康教育;思想教育中

  一、音乐治疗的概念及其作用机制.音乐本身是一种模糊存在的形象,其对人的影响表现在音乐治疗在世界历史上是有先例的,早在四千多年前,古 听者本身对音乐的内心响应,所以音乐治疗的机制也是一种印度人就懂得运用音乐为病人减轻病痛。中世纪的欧洲,人 作用于心理的机制。

  们将音乐看做是缓解长期痛苦和忧郁的良方,认为伴随音乐 音乐疗法的功能首先表现在心理共鸣的产生。人类与疯狂地舞蹈是治愈疾病的最好方法。二战时期野战医院的 音乐有着天生的联系,听到熟悉的音乐会不由自主地跟着哼医生让伤员聆听家乡音乐,有效地起到了安抚情绪,减轻病 唱,这是音乐通过人体的听觉神经系统产生的自主反应,是痛,缩短治疗恢复期的作用。如今,越来越多的专家学者研 不经过大脑皮层加工的、自主的、近乎生理的物理作用,这又究音乐疗法,其在协助人们抒发感情,释放情绪,恢复良好的 被称之为审美反射,这使音乐可以起到情绪自动宣泄的作用。

  心理状态等方面的效果已经得到肯定并逐步发挥着重要作 音乐疗法的功能还表现在心理环境的重建。音乐以特用。 定的旋律表达作者的特定情感,这些情感通过音乐在听众心一)音乐治疗的概念 里重现,从而调整原有的心理状态和情绪,通过音乐实现心音乐治疗又称为音乐疗法、音乐医学,该方法于20世纪 理状态的调节和情绪的宣泄都能有效地重建心理环境。此年代在美国逐渐完善成为一门学科,经半个多世纪的发 外,音乐激发的情绪变化、情感升华,能够改善负面影响,促展,音乐治疗已成为一门成熟完整的边缘学科,已经确立的 进良好愿望的某些满足。人们可以利用音乐的这种作用,比临床治疗方法多达上百种,并形成了众多的理论流派。在国 如使用情绪化程度比较高的曲子,或者使用情绪渲染感比较际上,目前对音乐治疗还没有统一的定义,诸多学者从不同 强烈的曲子来激发和引导被治疗者的情绪、记忆和联想,来角度对其进行学科界定,目前公认较为权威的是美国音乐治 达到治疗的目的。

  疗协会对音乐治疗的界定:通过音乐反应评估情绪与生理健。

  二、当代大学生心理问题的现状和成因康状况、社会性功能、交流能力及认知技能,根据个人或团体 据国家教育部门的不完全统计,我国每5个大学生中就治疗的'需要设计音乐进程并运用于音乐创作、接受性倾听、 有1人有心理障碍,每年全国高校都有数十人自杀。据国内歌曲写作、歌词讨论、音乐想象、音乐表演以及通过音乐的学 外有关研究,大学生的抑郁、焦虑、强迫、人际关系和适应不习等诸多方式中,参与多方法治疗方案策划及评估。 良、人格障碍在16%到30%之间。可见,当代大学生的心理中国音乐学院张鸿懿教授认为:音乐治疗以心理治疗的 健康已经是一个必须高度重视和解决的紧迫问题。

  理论和方法为基础,运用音乐特有的生理、心理效应,使求治 (一)大学生心理问题的主要表现 ;者在音乐治疗师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行 1、自我评价不准确。由于大学生的人生观、世界观在这为,经历音乐体验,达到消除心理障碍,恢复或增进心理健康 个年龄阶段处于不断完善过程中,他们对自已的评价常常是的目的。 不到位甚至矛盾的,同时,大学生经常会在不同的时间给予而基于实用性的理论学者陈菁菁将音乐治疗定义为:是 自己不同的评价,例如今天对奋斗很有成就感,明天就会对以音乐的实用性功能为基础按照系统的治疗程序应用音乐 自己自认为错误的奋斗方向上的选择后悔惋惜。

  或音乐相关体验作为手段治疗疾病或促进身心健康的方法。 2、抗挫折能力较差。大学生在入学前的学习和生活环而只要是系统的,有计划有目的的应用音乐作为手段从而达 境都比较单一,由于成绩较好,在当地也往往是受到重视和到促进人类身心健康的目的的治疗方法和治疗活动,都应属 夸奖的群体,到了众多优秀人才聚集的高校,加上需要自行于音乐治疗的范畴。 生活,部分学生的适应能力就比较差,表现为不能很好地适从上述概念可以看出,音乐治疗是一种主体(施疗人员、 应新的学习、生活、人际环境,遇到挫折不知所措。

  本人)使用特定的手段(经过选择的音乐)作用于客体(个人、 3、情绪波动较大。大学生属于涉世未深的年轻群体,这群体),以实现特定效果(恢复、巩固或提升身心健康水平)的 一时期的年轻人的特点是身体和心理成熟的不对称,亲情、行为。 友情、感情都会让他们情绪产生较大的波动。

  二)音乐治疗的作用机制4、就业带来的心理压力。随着招生规模的扩大和国家 就业模式的转变,大学生已不再是无忧无虑的”天之骄子”,他们越来越多地关心所学专业和能力与就业的关系问题,此外,前期毕业大学生的择业和就业情况也会给在校大学生较大的心理压力。

  二)大学生心理问题的成因大学生的年龄一般在19—24岁之间,这个年龄段是一个人的心理逐渐走向成熟的重要阶段,也是人心理状态变化最激烈的时期。造成大学生心理问题的原因有很多,有生理因素、心理因素、家庭因素、社会因素、文化因素等等。如天生性格胆小、孤僻的人,如果没有及时引导教育,就比较容易出现抑郁、悲观的心理;此外,以应试教育为主的传统教育模式忽略了学生健康心理的形成和健康人格的培养,多元文化的侵袭和多种价值体系的抉择又不断震撼和冲击着大学生多年构筑成的精神世界,由于阅历、经验相对成年人的缺乏,从而导致大学生的人生观、价值观、社会适应性等心理发展方面很人的劣势,引发如较大的盲从性和稚嫩性、消极心理、偏激心理的产生、自控性差等等一些的问题。

  三、音乐治疗在高校心理健康教育上的作用及应用一)音乐治疗在高校心理健康教育上的作用高校心理健康教育,了解为先,理解为重,开解为上,切忌先入为主,主观臆断,横加批评,音乐疗法的特点符合高校心理健康教育的要求,正是高校心理健康教育和大学生心理辅导的重要手段,是调节大学生不良情绪及培养健康情感的良方妙药。

  音乐疗法有利于高校学生心理压力的缓解。环境变化的压力,情感交流的压力,人际沟通的压力,学业和就业的压力,等等,都容易给高校学生带来一定的心理负担,产生心理压力,这些压力随着时间变化,有的消除,有的弱化,有的加深,音乐疗法不能直接解决造成压力的问题,但其能对压力本身进行缓解。通过乐曲的旋律、音调和速度等的变化,音乐可分别使人产生镇静、愉悦、兴奋等不同作用,从而起到缓解心理压力的效果。

  音乐疗法有利于辅助高校学生心理疾病的治疗。抑郁、焦虑、强迫等症状已经被公认为是一种心理方面的疾病,这些心理疾病如果没有得到及时的治疗,轻则影响患者的生活,严重的甚至危及生命,高校学生这一特定的群体,由于各种因素的影响,心理疾病往往更容易产生和加重。心理疾病产生的原因很多,但都有一个共同的表征,即对自我的不认同。在对心理疾病的治疗过程中,音乐疗法可以起到很好的辅助作用。音乐通过听众对其内涵潜移默化的认同,把成功感巧妙地融进听众的潜意思,可以逐步消除其心理障碍,促进患者自我表达和自我认同。

  音乐疗法有利于高校学生健全人格的塑造。对于处于心理不断成熟阶段的大学生来说,健全人格的塑造对其一生发展具有重要的意义,不同的音乐作品通过不同的旋律、风格和内容,发挥其特有的艺术魅力,除了给人带来美的享受,更是能够起到促进和激发的作用,将大学生情绪和情感实现提炼与升华,在提高审美能力的同时陶冶情操,从而有助于其人格的不断健全与完善。

  二)应用及建议总结全文的阐述与分析,提出几点关于音乐治疗应用于高校心理健康教育方面的建议,具体如下: