舞蹈教学中基本功的重要性论文

时间:2020-08-24 09:38:22 舞蹈论文 我要投稿

舞蹈教学中基本功的重要性论文

  基本功,是从事每一种工作、每一个行业都应具备和熟练掌握的技能或知识。例如武术的基本功有腿功、肩功、腰功等等;美术的基本功有素描、速写、透视等等;写作的基本功有背书、思考、观察等等;厨师的基本功有刀功、锅功等等,可见各行各业要想有一番作为,基本功是重中之重,再加上天赋和后天的勤奋,一定能有一番成就的。

舞蹈教学中基本功的重要性论文

  一、训练基本功的目的

  基本功对于任何一种艺术来说都是十分重要的,在学习一门艺术之初,我们首先要做的就是打好基础,扎实基本功,才能在今后的学习中突飞猛进、得心应手。就拿器乐来说,如果基本功的训练不够扎实,可能在初级阶段时,不觉得吃力,但随着学习时间的增多,级别的增高,手上的功夫不到位,之后的学习只会越来越慢,影响进度。加强基本功的'训练,一是为了能在学习中有着扎实的功底和过硬的专业技巧,二是为了今后能够演绎更高水平的作品,三是培养学生先苦后甜、吃苦耐劳的精神。

  二、舞蹈训练中有哪些基本功

  舞蹈的基本功从广义上讲,是指舞者的基本站姿、坐姿;软开度的开发、关节的拓展;肌肉线条和肌肉能力;节奏感的训练,乐感的培养;体能的训练等。从狭义上讲,是针对不同的舞种的不同风格特点的基本功。比如中国古典舞的提沉、芭蕾舞的开绷直立、踢踏舞的踝关节练习、标准舞的基本步等等。那么在具体的舞蹈教学中常见的基本功分为两大类,一是力量,二是柔韧。具体针对少儿舞蹈教学常练习的基本功有压腿、压胯、压肩、把杆训练组合、大踢腿、下腰等等。最为基础也最为重要的是压腿,分别为压前、后、旁腿。压腿的训练能够很好地打开学生腿部的关节韧带。需要注意的是很多舞蹈教师在教学时不注意学生压腿时的标准度,反而得不偿失。在压腿时要注意腿部关节的直立,胯要正,要保持上半身的直立,脚背向外打开绷直,尽量的拉伸腰部。柔韧度在舞蹈教学中也是非常重要的,这也是人们常说的软开度,包括脚背、腰、胯、腿、肩等等,柔韧度的开发能够使舞者身体的空间表现力增强,完成舞蹈动作的阻力就相对小一些,主要依靠压、踢、甩、耗等方式来练习。

  三、基本功对于学习舞蹈的意义

  俗话说,行家一出手就知有没有,要想演绎好舞蹈作品,基本功的扎实度直接决定了演出的质量和效果。有些舞蹈表演艺术家,往舞台上一站,他的那种神韵和气场一下子就展现出来了。所以像开脚、直膝、立背、立腰这样的基本站姿对于舞者来说是非常重要的。练好了这些基本功,舞蹈演员的身体线条才会更漂亮,才能够做到挺而不僵。基本功中而会有一些步法组合练习和舞姿组合练习,这些基本功练好了才能切实有效的提高舞姿的准确性,并且提高在舞蹈演出过程中的重心操控能力,做到行云流水。把杆的小踢腿、甩腰等快速的练习还能够使舞蹈演员的灵巧度提高,在表演时舞姿快速变化的能力才能提高,做到快而不紧、快而不慌、快而不懈。跳跃组合的练习能够提高舞蹈演员的动作轻盈度,使得动作更加流畅飘逸。气息控制练习和重心变换练习能够使得舞蹈演员的动作更加平稳、舞姿更加精准、动作更加到位。

  四、舞蹈教学中基本功的要求

  我们既然知道了学习基本功的意义,那么在舞蹈教学和舞蹈学习中,怎样才能更好的练习基本功呢?下面是笔者的几点建议。首先,要注意循序渐进。学习任何一门艺术或手艺,都不能急于求成,心急吃不了热豆腐,一定要根据自己自身的情况和接受能力来和老师协调学习的进度。通过均匀、协调、有步骤、有规律的练习以便今后更好的演绎优美的舞姿,从而达到强身健体、身心愉悦的效果。其次,要养成每天练习的好习惯。大部分少儿舞蹈都是一周一节或两节课,通常学生下课后没有机会和条件来练习基本功的。但养成良好的习惯和正确的练习方法对于学习舞蹈是非常关键的,家长也应在平时多督促多陪伴孩子练习基本功,在有限的条件下尽可能的练习基本功,让孩子养成良好的习惯。其次,是针对舞蹈教师,舞蹈老师在教学时一定要注意基本功教学的正确性和反复性。孩子正处于长身体的阶段,正确的基本功和舞蹈动作能够让孩子的身体线条更加纤长优美,而错误的动作会影响孩子的发育,导致脚趾变形,腿型受影响。

  注释参考:

  [1]李俏.浅析舞蹈教育的普及与提高[J],戏剧之家,2014,05.

  [2]李卉.舞蹈教学对学生个性发展的实践研究[J],中学教学参考,2015,27.

  [3]刘贵芳.转型中的中国舞蹈教育[J],艺术教育,2004,04.

  [4]潘丽.强化编创教育完善舞蹈教育模式[J],北京舞蹈学院学报,2003,04.

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