中职教育论文
随着我们经济的飞速发展和综合国力的增强，国家越来越重视中职教育并投入大量资金到中职教育中，中职教育得到了巨大发展。中职教育的教学规模不断扩大，但也面临着许多问题和挑战，如：受限于教学体系、生源素质等。在中职教育体系中，体育教育作为一个不可或缺的组成部分，由于和就业无直接联系，且在总成绩中占的比例比较小，因此没有得到足够的重视。但有相关研究表明：在学校体育中引入拓展训练一方面可以为学校提供丰富的体育教学资源，，另一方面可以在一定程度上提高学生的综合素质。因此，在体育教学可以采取或者参考拓展训练的模式来进行课堂活动。
一、中职教育存在的缺点和不足
由于中职学生本身基础素质普遍较差，导致其教育水平普遍不高。中职学校以社会、企业输送合格的职业技术人员为目的，造成学校比较偏重专业技能训练，忽略基本知识、道德修养和体育艺术等基本能力的培养，学生在学校没有形成正确科学的价值观、人生观、世界观。中职学校需要在这方面加强教育，刻不容缓。
二、拓展训练的特点及优势
拓展训练简单来说就是一种户外体验式体育训练，指在崇山峻岭。瀚海大川等自然条件下，借助一些简单又安全环保的器材，通过精心设计各种有趣的任务活动来让参与中完成的训练。参与中可以是个体，也可以是一个团队，因此在完成拓展训练的过程中，可以磨练个人意志力，培养自己的团队合作精神。拓展教育的主要特点有：需要发挥主动性，要求学员积极主动全情投入才能获得最大价值；需要有足够的勇气去挑战自我，拓展训练的每个项目的具有一定的难度，主要表现在克服心理障碍，挑战心理极限，尽可能地发挥个人最大能力并且发挥团队协作精神和群体合作意识；需要自我教育，在训练之前，老师只会把训练课程的目的、内容、要求和必要的安全注意事项向学生讲清楚，主要还是要靠学生个人去感悟和理解掌握。拓展教育的优势有：拓展教育对于个人综合素质的提高有很大的帮助，对丰富学校的教学内容和教学方法有一定的帮助，对企业文化的建立起到了很好的促进作用。经过多年的发展，拓展教育已经拥有较为成熟的训练模式，丰富的训练项目。因此，在当今社会的许多领域，尤其是体育教学中，都可以对拓展教育进行借鉴和运用。
三、拓展训练在中职体育教学中应用的具体策略
利用拓展训练培养学生良好的心理素质。
第一，拥有一个良好的心理素质对于中职学生来说特别重要，如果缺乏良好的心理素质，那么在学习、生活或者以后的工作遇到困难时往往会气馁，不敢去勇敢面对。中职学生学习成绩普遍相对较差，缺乏自信心，通过拓展训练，让学生从拓展训练的游戏项目中认识到自身拥有的能力，不断得到周围伙伴的认同，体会胜利带给他们的喜悦，不断提高他们的自信心。
第二，拓展训练游戏项目以集体项目为主，需要团队合作，在活动过程中充满了交流与协作，因此学生会渐渐有与他人交流的欲望和培养与他人合作沟通的能力。
第三，拓展训练以小团队为单位进行游戏，为了集体的最终胜利，需要每个成员全力以赴、认真对待。同时，在游戏过程中强调不抛弃、不放弃的团队精神，让每个学生都感受到团队的温暖和力量，培养集体荣誉感。在拓展过程中，为了团队集体的利益，每个人必须学会控制自己的情绪和行为，从中不断增强学生的自我控制能力。
2.拓展训练必须处理好个性全面发展和社会性培养的关系。个性化教育是区别于传统教育方式的一种新型的教育方式，在实际的教学中，个性化教育讲究对学生的因材施教，根据学生的个性特点，不同的学生采取不同的教学方式，促进学生的全面发展。教师在体育教学中，应该注重对学生进行个性化的培养，从个性中寻找共性，因材施教。目前，我国的体育教学主要采用班级授课制，不同的学生对体育的兴趣不同，为了在班级制度下发挥学生的个性，要科学地协调好学生的个体与群体的关系，既要强调学生个人特长的发挥，又要保证社会的需要。
3.拓展训练要注重教师的个性影响。在学校体育教学中，教师的教学方式、方法和态度会对学生产生重要的影响，良好的个性会对学生的个性的形成和发展起到积极有益的`作用。相反，如果教师的教学方式、方法不合适、不科学。态度比较懒散，思想比较固执，会让学生产生排斥和抵触的心理，不利于教学活动的开展和学生个性的发展，因此在体育教学的拓展训练中，老师的教学方式、方法、态度至关重要。
中职学校承担着向社会输送各个领域的合格技术人才的使命和责任，因此，中职学校不仅要培养学生最基本的职业技能，同时，也要培养学生的综合素质，不断提高学生的综合能力，只有这样的学生在进入社会之后才能更好地发挥自己的能力，胜任自己的工作，为社会的发展贡献自己的力量。中职教育需要积极探索像拓展训练这类的新型教学形式，丰富体育教学课堂，提升教学的效果，把培养学生的综合素质作为自己的本质工作，帮助学生养成良好的习惯，培养科学积极的人生观。
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