终身体育思想视野下大学体育教学改革的探讨
[摘要]终身体育是现代体育的思潮。是受当代终身教育理论影响而产生的一种国际性的体育思想。大学体育教育对培养终身体育思想有着不可忽视的重要性。但目前大学体育仍是传统的教学模式，已经不适应我国国情和学生发展，因此，大学体育教学改革迫在眉睫。本文通过结合终身体育思想和大学体育教学现状，找到能使学生终身锻炼的教学方式和同时适应当代社会的需求。
[关键词]终身体育思想;改革与探索;大学生体育教学
大学生身体素质差，运动能力弱，对体育基本知识、技术和技能不了解，缺乏体育兴趣爱好，这种现象产生主要原因在于体育教学模式落后，在教学中不注重培养学生体育兴趣和爱好，因此，改变教学模式，充分调动学生对体育学习的积极心，主动参与体育锻炼，养成终身锻炼意识。
一、终身体育思想的概念
终身体育是现代体育的思潮。终身体育思想包括以下两方面，一是要有终身参与体育锻炼的意识，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容;二是以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中积极学习掌握体育知识。终身体育实践的前提条件是人们自觉参与体育锻炼，使体育锻炼成为生活中不可缺少的重要内容。积极地参与到学校体育、家庭体育、社会体育中，不断地加强终身体育的思想。终身体育思想针对不同的发展时期都有重要作用。生长发育时期培养终身体育意识能够终身受益，同时参加体育锻炼有利于促进身体正常生长发育，成熟期通过体育锻炼保持旺盛的精力与充沛的体力适应快节奏生活和工作;衰退期终身体思想能够延缓衰退，延长工作时间。提高晚年生活水平。另外终生体育对生活不同阶层的人都具有重要作用。身体是革命的本钱，健康的身体是发挥自己才能和享受生活的基础。因此，终身体育对生活不同阶层和人体不同发展时期，都就有重要作用。对国家的发展和社会经济建设有着战略性和全局性的影响。现代社会随着经济的高速发展，环境污染越来越严重，工作压力加大。人们的身体素质越来越差，“亚健康”逐渐普遍。身体素质下降，患病次数增加，人们慢慢意识到医学方法并不是解决身体素质差引起疾病的根本措施。只有不断锻炼，加强身体免疫力才是长久之策。参与体育锻炼有利于缓解工作压力，促进神经发育为智力开发奠定基础，增强身体素质。在轻松愉快的锻炼中发现生活乐趣，增加人与人之间的吸引力、聚合力。以积极进取的人生态度面对生活和工作。终身体育是一种完整的现代体育思想。它是当代人们工作生活的价值观和追求幸福生活重要基础。
二、终身体育思想与大学生之间的关系
(1)终身体育思想对健康教育的影响
健康教育是体育教育最初的出发点，学校体育教育在对大学生学习掌握健康体育教育起着重要作用，为今后走向社会以健康快乐生活的奠定了良好的基础。就目前的社会发展来看，健康教育并没有取得突出的成果，从我国的国情上看，健康教育的实施效果并不显著，一是教育模式单一化，影响健康教育的实施;二是没有完整明确的教育思想作为参考。从体育锻炼获取的正能量能够受益终生是终身体育思想的主要内容，学生是青少年主要人群，从教育本质上提出“健康第一”的教育理念，学生的身心发展受外界环境影响大，需要老师要做好学生健康教育指导工作，完成教学目标，提高教学质量。因此，校园终身体育活动的开展要以学生身心健康发展为基础，结合健康教育。终身体育强调作为增进人体健康的手段的同时还注重体育思想，丰富生活内容，促进全面发展，使我们在现代社会的进程中不断完善自我，体现个性和承担社会的责任。健康教育的实施有利于推动终身体育的发展，它是终身体育的重要组成部分，而人的健康又是一生学习的基础，终身体育的理念强化了健康教育的思想，终身教育体系的建立为健康教育开展创造了良好的大环境思想和物质基础，健康教育为终身体育目标的实现提供了基本的物质和精神保障。终身体育理念与学校健康体育要求有着密切联系。学校是培养国家接班人的摇篮，在学校教育中不应当用分数评价学生的素质，而应该注重培养学生身心健康。为了完成这一教学目标，把“健康教育”作为学校发展方向的指导方针，这和终身体育思想有着共同点，终身体育思想引起学生对体育的好奇心进而产生浓厚的兴趣，培养每天体育锻炼的习惯。
(2)素质教育贯穿终身体育思想树立大学生终身学习意识
素质教育主要是根据应试教育存在的弊端提出的.一种新教教育方式，注重培养学生创新能力与自主动手能力。全面发展要求学生在“德”、“智”“体”、“美”等各方面都有所了解掌握。终身体育教育理念是不断地完善自我，养成可持续发展的价值观，从而推动社会的可持续发展，终身体育最终目标是人一生的可持续发展，素质教育是终身体育教育的最重要环节。素质教育注重是教育过程中的基础性和全面性，使教育者在思想道德，文化科学，劳动技能和声体素质等多方面得到提高和发展，培养学生对知识的接受能力和传授能力，体现素质教育中的个性化的培养，它与终身体育思想中不断培养学生的自觉参与体育锻炼的观点相一致。所以，素质教育充分体现终身体育思想，同时，终身体育理论对素质教育有着指导作用，终身体育教育的实质是终身需要学习，使教育社会化和社会教育化，把教育贯穿于人的一生，让人养成终身学习的习惯，使个体能随时弥补知识方面的不足，力求达到全面发展，适应社会的变革，让素质教育真正的实现可持续发展和把人的身心健康放在教育的首要位置，只有把素质教育和终身体育思想有机的结合，成为一个整体，从而真正实现以人为本。因此，学校要充分地将终身体育思想贯穿到素质教育中，为学生全面发展创造机会和今后工作学习养成自主学习，终身学习的习惯。
(3)终身体育思想协助大学生树立正确体育观
技能教育是以掌握特定的技术与技能的教育方式。比普通教育更有专业性，特别是高等教育与高等职业教育中，技能教育有着非常重要地位，是教学任务的核心。技能教育理论是熟练掌握基本职业技能并加以强化，达到可持续发展。终身体育的指导思想正好符合技能教育的要求，受终身教育思想影响从而产生的终身体育思想，对体育技能教育发展起着指导性作用。主要体现两方面，一是讲解运动技术是体育技能教育的核心内容，在掌握运动基本知识的基础上要注重运动技能的掌握，需要学生对基础知识充分理解，并勤加练习，形成一种生活行为习惯，最终内化为生存技能。终身体育思想指出培养学生自觉地参加体育锻炼，有利于激励学生努力将知识技能转变成行为习惯，树立正确的体育观，不仅能够完成教学目标，也能够获益终身。二是终身体育思想鼓励人们积极地参与体育锻炼，通过锻炼提高生活水平，要求人们深刻理解掌握体育基本知识和基本技能，由此看来，终身体育思想建立与体育技能学习存在密切的联系。